Yaz aylarında günlük sıvı ihtiyacının karşılanmasına daha çok dikkat edilmesi gerekiyor. Bu süreçte yeteri kadar sıvı tüketmeyen bireyler çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılaşabiliyor.
yemek
-
-
Marka müdürü, yoga eğitmeni ve sağlıklı tarif üreticisi Destina Çavdar Alçı; virüslerden korunmanın ve bağışıklığımızı güçlendirmenin yolunun mutfaktan geçtiğini anlattı.
-
Hayatımızın en önemli anlarının resmi içeceği kahve, kimileri için uykulu halden kurtulmanın en keyifli yolu, kimileri için kırk yıl hatırı sayılacak dostlarımızla yaptığımız sohbetlerin vazgeçilmezi.