2021’in ilk yazısı vesilesiyle değerli Plus+ okurlarına merhaba diyorum.
2021 için hedefler, planlar ve dilekler hazır mı? Listeler olarak ya da vision board ile bunları bir araya toplamışsınızdır belki de. Eğer o sayfalarda veya panonuzda biraz yer kaldıysa, yeni bir madde daha eklemenizi öneriyorum: Hayatına Pozitiflik Kat. Kulağa oldukça klişe geldi biliyorum fakat bu yazımda “pozitiflik telkinleri” yok.
Onun yerine oldukça basit, etkin ve bilimsel 4 pozitif psikoloji tekniğini paylaşacağım.
