Pozitif

Ünlü masal kahramanı Peter Pan, psikolojideki bir davranış sorununa da isim babalığı yapıyor. Genellikle erkeklerde görülen Peter Pan sendromu, kişinin yetişkin olmasına rağmen çocuk gibi davranması olarak tanımlanıyor. “Peter Pan” sendromunu Doktortakvimi.com uzmanlarından Uzman Psikolog Benan Şahinbaş anlatıyor.

2021’in ilk yazısı vesilesiyle değerli Plus+ okurlarına merhaba diyorum.
2021 için hedefler, planlar ve dilekler hazır mı? Listeler olarak ya da vision board ile bunları bir araya toplamışsınızdır belki de. Eğer o sayfalarda veya panonuzda biraz yer kaldıysa, yeni bir madde daha eklemenizi öneriyorum: Hayatına Pozitiflik Kat. Kulağa oldukça klişe geldi biliyorum fakat bu yazımda “pozitiflik telkinleri” yok.
Onun yerine oldukça basit, etkin ve bilimsel 4 pozitif psikoloji tekniğini paylaşacağım.

Koronavirüs ile tanıştığımızdan bu yana hepimizin hayatlarında ciddi değişimler meydana geldi. Günlük rutinlerimiz değişti. Travmatik olan bu sürecin getirdiği değişimden çift ilişkilerimiz de nasibini aldı. Birçok şirket çalışanlarının evden çalışmalarına izin verdi. Evden çalışmak ya da karantina dönemleri, çiftlerin aynı ortamda birbirleriyle daha fazla vakit geçirmelerine imkân tanıdı ki bu da tek başına bir sorun oldu. Peki, çiftler pandemi sürecini başarıyla atlatmak için ne yapmalı? DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden Uzman Psikolog/Çift ve Aile Terapisti İnci Canoğulları anlattı.

Ülkemizde araba kullanan, aktif olarak trafiğe çıkan kadın şoförlerin yaşadığı zorluklar bilinen bir gerçek.

Hepimizin hayatında “zor” olarak tanımlanan insan tipleri bulunur. Ama bazıları bir toksik madde gibi sizi mental ve fiziksel olarak zehirler.

Beden ve zihnin bir bütün olduğu gerçeğini artık herkes biliyor. Fark ederiz, öğreniriz ve uygularız. Bu gerçeklik alışkanlıklarda da geçerli.

NeuroFormat tekniğinin yaratıcısı Barış Muslu ile başarısız diyetleri ve neden karantinada kilo aldığımızı konuştuk. Zayıflamanın, formda kalmanın neden yiyeceklerle değil, beyinle ilgili olduğunu Plus’a anlattı.

Modayı tam tanım olarak ifade edecek olursak; Latince “hemen şimdi”anlamına gelen “modo” kelimesinden türetilmiştir. İtalyanca’da ise “süslenme özentisi”, “farklılık yaratma” gibi anlamlara gelmektedir.